Занятия танцами благотворно влияют на здоровье, и особенно они полезны для развивающегося детского организма. По своему воздействию они сопоставимы со спортом, ведь во время танца задействуются все группы мышц. Танцы развивают пластичность, координацию движений, улучшают осанку, укрепляют мышечный корсет. Дети, которые занимаются в танцевальной студии, приобретают красивую походку и раскрепощаются, становятся более уверенными в себе. Психологи отмечают, что танец позволяет ребенку дать выход своим эмоциям.
Контемпорари дэнс (Contemporary Dance) — дословно означает «современный танец». На сегодняшний день это направление хореографии стало одним из самых популярных в мире.
В эстрадном танце хореография дополняется яркими костюмами и декорациями. Эстрадные танцы требуют от ребенка актерского мастерства, ведь каждый номер — не просто набор заученных движений, а небольшая театральная постановка. Это направление может включать в себя элементы разных танцевальных стилей, даже таких, как хип-хоп и классический балет.