Эстетическая гимнастика — вид спорта, сочетающий гармонические, ритмические и динамические элементы, которые выполняются грациозно и естественно. Считается, что основы этого вида гимнастики были заложены Айседорой Дункан, которая популяризовала так называемый свободный танец: она танцевала на пальцах и босиком, применяла элементы древнегреческой пластики.
В клубе эстетической гимнастики «Даис» дети будут учиться выполнять движения плавно, несмотря на изменение динамики и скорости, отрабатывать прыжки, поддержки, подскоки, знакомиться со спиральными поворотами и танцевальными шагами. Эстетическая гимнастика отличается от художественной наличием только групповых синхронных выступлений, а также отсутствием упражнений с лентами, обручами и мячами.
Рекомендуется заниматься эстетической гимнастикой с 3-летнего возраста. Регулярные тренировки помогут развить гибкость и силу, научат изящно двигаться, работать в команде, а также чувствовать ритм.
В клубе «Даис» программа занятий составляется с учетом особенностей развития детей, чтобы не допустить физических перегрузок и сохранить заинтересованность в занятиях.
Клуб находится неподалеку от остановок общественного транспорта. Занятия проводятся в теплом и светлом зале с мягким напольным покрытием.