Экспресс-курс похудения или аппаратный массаж с занятиями на БМС или без в студии красивого тела Sante

Вашему вниманию предлагаются программы коррекции фигуры и похудения для людей разных возрастов и разной физической подготовки. Специально для вас инструкторы разработают индивидуальную программу с учетом ваших пожеланий.

Метод БМС существенно отличается от традиционного вибромассажа с применением поясов, лент, виброплатформ и других устройств. Каковы же основные преимущества БМС?

В ходе занятия под руководством квалифицированного инструктора выполняются простые упражнения, из-за чего БМС иногда называют «ленивым фитнесом».

На тренажере мышцы сокращаются в 30–40 быстрее, чем при выполнении обычных физических упражнений. Таким образом, за 30 минут организм получает нагрузку, сопоставимую с 3–4 часами бега, плавания, занятий на силовых тренажерах.

Работая с мышцами, БМС не нагружает суставы, позвоночник, вены и сердце. Опасность перетренировки и травм отсутствует, а после занятий нет чувства усталости.

Мышцы становятся подтянутыми и эластичными, они не «накачиваются» и не закрепощаются, как при выполнении силовых упражнений.

Одновременно осуществляется глубокий и интенсивный антицеллюлитный массаж всего тела, усиливается кровообращение, открываются мелкие капилляры, которые были пережаты в жировых и целлюлитных отложениях, восстанавливается обмен веществ в клетках.

Снимается спазм ранее «перекачанных» мышц спины и живота, улучшается их состояние, открывается доступ к клеткам лежащей над ними жировой ткани.

Уменьшение в объемах достигается именно за счет сжигания жировых отложений, а не за счет уменьшения мышечной массы, что происходит при злоупотреблении диетами.

При похудении кожа не провисает, а наоборот, подтягивается, становится более эластичной, упругой, рыхлые бугорки разглаживаются.

За счет улучшения кровоснабжения тканей активизируются обменные процессы, ускоряется выведение шлаков из организма, происходит его общее оздоровление. При этом БМС не влечет за собой никаких негативных последствий.

БМС позволяет быстро и легко привести в рабочее состояние двигательный аппарат, улучшить гибкость и выносливость человека, который долго не занимался физическими упражнениями.

Только на БМС возможно за 14 занятий уменьшить объемы талии на 6–8 см, живота — на 6–10 см, бедер — на 3–4 см.